Behandlingen kan være relevant ved spændinger, muskelømhed, stivhed eller gener, der påvirker din bevægelighed og hverdag. Mange vælger også fysiurgisk massage som en del af deres forebyggelse eller restitution.
Hos OE RECOVERY tilpasses behandlingen altid den enkelte. Der arbejdes ikke efter faste rutiner, men ud fra en vurdering af dine symptomer, dine mål og kroppens behov på dagen.
Fysiurgisk massage indgår ofte sammen med andre manuelle teknikker, øvelser eller vejledning for at skabe et samlet behandlingsforløb.
Fysiurgisk massage er en manuel behandlingsform, hvor der arbejdes systematisk med muskler, sener og bindevæv med udgangspunkt i kroppens anatomi.
Fysiurgisk massage
Sportsmassage er en dybdegående massageform, der har fokus på muskler, sener og bindevæv, som belastes gennem træning og fysisk aktivitet.
Sportsmassage
Behandlingen kan være relevant, hvis du oplever muskelspændinger, ømhed, stivhed eller ønsker at understøtte kroppens restitution før eller efter træning og konkurrence. Sportsmassage anvendes både af eliteatleter, motionister og personer med en aktiv hverdag.
Hos OE RECOVERY anvendes sportsmassage som en del af en individuel behandling, hvor teknikken tilpasses dine symptomer, din træning og kroppens aktuelle belastning. Formålet er at arbejde med vævets bevægelighed og skabe de bedste forudsætninger for, at kroppen fungerer optimalt.
Sportsmassage kombineres ofte med andre behandlingsformer, hvis det vurderes at give det bedste resultat.
Behandlingen kan være relevant ved blandt andet spændinger i nakke og skuldre, ømhed omkring ryggen eller muskler, der føles særligt belastede efter træning eller gentagne bevægelser.
Hos OE RECOVERY anvendes triggerpunktsbehandling, når det vurderes relevant som en del af den samlede behandling. Intensiteten tilpasses altid den enkelte, og teknikken kombineres ofte med massage, mobilisering eller øvelser.
Målet er at arbejde målrettet med de områder, der opleves som mest belastede, samtidig med at kroppens samlede funktion tænkes ind.
Triggerpunktsbehandling
Triggerpunktsbehandling har fokus på ømme og spændte punkter i muskulaturen, som kan være medvirkende til lokale smerter eller udstrålende gener.
Cupping
Cupping er en manuel behandlingsmetode, hvor der ved hjælp af undertryk arbejdes med hud, bindevæv og muskler.
Hos OE RECOVERY anvendes både statisk og dynamisk cupping afhængigt af behandlingens formål og kroppens behov. Behandlingen bruges ofte som supplement til massage og andre manuelle teknikker.
Cupping kan være relevant ved spændinger, muskelømhed, nedsat bevægelighed eller som en del af restitution efter fysisk aktivitet.
Det er ikke selve cuppingen, der er målet, men hvordan teknikken kan understøtte den samlede behandling. Derfor anvendes den kun, når den vurderes at være relevant for netop din situation.
Teknikken kan være relevant ved områder med spændinger, nedsat bevægelighed eller væv, der opleves stift og belastet. IASTM anvendes ofte som supplement til massage og andre manuelle behandlingsformer.
Hos OE RECOVERY tilpasses behandlingen altid den enkelte, og redskaberne anvendes kun, når de vurderes at kunne bidrage positivt til den samlede behandling.
Målet er ikke at bruge redskaber for redskabernes skyld, men at vælge den metode, der giver bedst mening ud fra dine symptomer og din krops aktuelle behov.
IASTM
IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) er en manuel behandlingsmetode, hvor specialudviklede metalredskaber anvendes til at arbejde med muskler, sener og bindevæv.
Laserterapi anvender lavintensitetslaser, som bruges med henblik på at understøtte kroppens naturlige processer.
Laserterapi
Hos OE RECOVERY anvendes laserterapi som et supplement til den manuelle behandling, når det vurderes relevant. Behandlingen kombineres ofte med massage, triggerpunktsbehandling eller andre teknikker afhængigt af problemstillingen.
Laserterapi kan være relevant ved forskellige belastningsrelaterede gener i muskler, sener og led samt som en del af et individuelt behandlingsforløb.
Behandlingen står sjældent alene, men indgår som én af flere muligheder, der kan vælges ud fra en faglig vurdering af din situation.